sog

jest dobrze ale w 9miechow 20kg cos mi sie zdaje ze przesadziles ale niech Ci bedzie sog

Popraw tylko plecy a bedzie naprawde dobrze masuj masuj :D sog :)

sylwetka na + sog

moim zdaniem sylwetka jak na ten wiek na duzy +.sog

wg mnie klata do poprawy reszta kozak jeszcze nogi wstaw bo z tego co piszesz rozmiarowo duże są sog

uff...udało mi sie wyjasnic ocb..dzieki sog poszedł tak tez własnie myslałem, ze takie cos jest wsumie nieużyteczne. Na szczescie nie wydałem na to hajcu co do tego ćwiczenia - jak myslisz, jak czesto? 3xtydz? codziennie?

ooo nie wiedziałem że Grande się w strongman "bawi" sog dla ciebie

"to mi na kilometr smierdzi kuutasem" sog

Uważaj jak będziesz się schylać po coś A tak w ogóle to SOG należy się tobie za kawał dobrej roboty. Fajna sylwetka

drugi Sog juz nie wszedł, niestety

Sogmi nie wszedł ale cóż. Dzięki, to będzie taki"moralny". pozdr Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-03-22 23:23:35

[...] zza karku daruje, boje się że narobię sobie krzywdy. A co do progresji/regresji to oczywiście cały czas stosuje progresje. Serdeczne dzięki za Twoje zainteresowanie i pomoc, sog juz poleciał ;) pozdro btw. czy przy klatce mogę np. w ten pon. zrobić płaska a w następny skos ujemny, i tak co tydzień zamieniać płaska na skos ujemny? Zmieniony [...]

No to sog, żeby w końcu był znawca

Jadłem już rzeczy gorzej wyglądające. :) SOG oczywiście i takie pytanko na jaki to posiłek sie najbardziej nadaje?

DUDA_-> sog

Patryk15 SOG za wypowiedz padlem z brechu chociaz dzisiaj mialem z pewnych powodow*****owy dzien komentarz do tego taki jak DUDKA Co do mojej agresji to mysle ze na ogol jestem spokojny w szkole mnie jedynie latwiej zdenerwowac jakos tak mam i jak jestem nie wyspany to sie w****iam o wszystko co idzie jak jestem wyspany natomiast to jestem [...]

grafipl - " Z jednej strony to dobrze :-p ale z drugiej teraz by mnie tak rece nie bolały" - SOG, niezły text Ja lubię się wyżywać na otoczeniu, jak się wku**** to nie lubię tłumić w sobie, bo chodze zły pół dnia, a tak "porozmawiam" sobie z workiem bokserskim parę minut to mi przechodzi ----> były różne akcje: - raz na [...]

jatam jestem agresywny czasami mi to przeszkadza bo mam fazy chce do kogos podbiec mu na##dlic slyszalem ze wzle wplywa na przybraniu masy to moze dlatego chce przytyc i niemoge ja wyladowuje sie chwilowo jak mocno ******lne piescią w cos a ogolnie po treningu jestem malo nerwowy sog za temat

Majster sog:)

W tamtym temacie było coś o pp, więc się pytam :D No za trening trzeba się wziąć, wiadomo :D Na razie zostanę przy tym treningu, który mam. Zastąpię tylko mc podrzutem. Dzięki za pomoc. SOG :D